Manuel Espino Destapa la Cloaca en el PAN
FHB Pedirá al Presidente Baje Tarifas Eléctricas
Salvador Mikel, en la Farsa del “Chino” Adrián Ávila
Jorge Reyes, “Cazador de Pitufos” Prepara Demanda

POR MANUEL ROSERO AVILA
(Viernes 25 de mayo)

Veracruz Ver.- Las evidencias son muy claras, el panismo se debilita por las pugnas de poder entre sus dirigentes, debido al enfrentamiento y la división que existe al interior del PAN y el mejor reflejo es que el mismo líder nacional del Partido Acción Nacional Manuel Espino acaba de descubrir el “agua tibia” al exigir a la Presidencia de la República que no vuelva a meter las manos, tal y como sucedió en el proceso electoral de Yucatán.

Lo anterior por las polémicas declaraciones del Dirigente Nacional del PAN, Manuel Espino con respecto a la intervención de operadores políticos enviados desde los Pinos, a las elecciones de Yucatán. Hoy el representante del PAN ante el IEV, Rafael Sánchez exigió al Presidente de la República Felipe Calderón, a no entrometerse en las elecciones que se llevarán a cabo el 2 de septiembre en el Estado.

En contraparte, los panistas encabezados por el alcalde de Veracruz Julen Rementería, la Diputada Sara María López, la Dirigente Municipal Virginia Utrera y el precandidato a la alcaldía de Boca del Río, Gonzalo Lagunes, le exigieron a su Dirigente Nacional que deje de dividir a Acción Nacional.

Para nadie es un secreto que Manuel Espino es el “vocero oficial” de la familia Fox-Sahagún, quienes aún desde el rancho grande quieren seguir manejando el país y para lo cual utilizan a su “alfil” desde la dirigencia nacional del PAN para presionar al Presidente Felipe Calderón Hinojosa, para que no escarbe toda la porquería que cometió la pasada pareja presidencia, y especialmente sus millonarios júnior.

Acá en la aldea el doctor Gilberto Zamorano Morfín, dirigente municipal del PRI en el puerto de Veracruz alza la voz y apunta:

“Con que calidad moral hablan los panistas de honestidad, transparencia y democracia, cuando ellos mismos actúan completamente alejados a la realidad.”

Zamorano Morfin levanta la voz y sentencia:

“Que el señor Presidente Felipe Calderón y sus funcionarios, pero especialmente, los delegados federales no vayan a querer meter las manos en el proceso del 2 de Septiembre, porque los priistas vamos a defender con todo nuestros triunfos”.

Adelanto el dirigente priista que el próximo 3 de Septiembre el estado se va vestir de rojo en los 212 municipios y el Congreso también será del mismo color, porque los veracruzanos ya no “quieren PAN de lo mismo”.

Además reconoció el político veracruzano que el extraordinario trabajo que ha realizado a todo lo largo y ancho el gobernador Fidel Herrera Beltrán será fundamental para que nuestro partido se posesione en los 212 municipios.

INSISTIRÁ FHB EN LA RECATEGORIZACIÓN
DE TARIFAS ELÉCTRICAS PARA EL ESTADO

El gobernador Fidel Herrera Beltrán prepara ya su agenda de participación, la próxima semana, en la XXXII reunión ordinaria de la Conferencia Nacional de Gobernadores (Conago) durante la cual insistirá en la recategorización de las tarifas eléctricas para el estado

En la plenaria, a realizarse los días 28 y 29 de mayo en Puerto Vallarta, Jalisco, en su calidad de presidente de la Comisión de Energía en la CONAGO, el Mandatario expondrá la necesidad de igualar los costos de los consumos de energía con otras entidades federativas.

Lo anterior, debido a que Veracruz ocupa uno de los primeros lugares en generación de energía eléctrica y no obstante los veracruzanos pagan tarifas más altas por consumo que los habitantes de otros estados no generadores.

La postura del Ejecutivo estatal es que de aprobarse un ajuste para igualar el pago con los de otras entidades, será aun más atractivo el estado para los inversionistas, al tener ventajas para establecerse y ser más competitivos.

Durante la reunión, se espera la participación del Presidente de la República, Felipe Calderón, y miembros de su gabinete.

En la trigésima segunda reunión se efectuará un amplio reconocimiento a las Fuerzas Armadas por las labores de auxilio a la población en situación de emergencia.

El gobernador Herrera Beltrán también reiterará en el seno de los trabajos el apoyo y solidaridad de su Gobierno y del pueblo de Veracruz con el Presidente Calderón Hinojosa en su lucha contra los actos de violencia que afectan al país.

En la visita del pasado día 14 a la entidad, tanto el Ejecutivo de la entidad como el Jefe de la Nación coincidieron en la necesidad de rescatar los espacios públicos (parques, calles, centros de diversión y de paseo, etcétera) para los veracruzanos y los mexicanos y garantizarles una vida en paz social y con plena seguridad

CRONICA DE UNA BURDA FARSA
EL SUPUESTO DESTAPÈ DEL “CHINO”

No que no, el tiempo nos dio la razón. Y es quedó al descubierto que el Movimiento Ciudadano de Boca del Río no era más que una burda farsa, como ya lo habíamos venido comentando, y que su fin no era el bienestar de los boqueños, sino el bienestar de un grupo político encabezado por Adrián Ávila Estrada, y pseudos empresarios que cuando el gobernador Fidel Herrera Beltrán apoyaban abiertamente a Gerardo Buganza algunos y otros a Dante Delgado y que en todas las reuniones se referían al entonces candidato del PRI en forma déspota y despectiva.

Llamo mucho la atención que en el desayuno–destape del ex panista, ahora convergente y conociendo como es, seguramente muy pronto priísta, estuvo presente nada más ni nada menos que Salvador Mikel Rivera, quién es el representante del Gobierno de Veracruz en el Distrito Federal, y algunos otros líderes priístas.

Por cierto ahí también estaban empresarios que en su momento fueron beneficiados con obras por Adrián Ávila en su administración y que ahora buscan atraer los reflectores con el Gobierno de Herrera Beltrán y de este modo obtener beneficios personales y sus empresas.
Cuantos de estos “ilustres” integrantes del Movimiento Ciudadano ha estado como funcionario de casilla en alguna elección. Ninguno, pues la mayoría de estos en épocas de electorales acostumbran a viajar de vacaciones.
Por lo visto el color blanco, no resulto ser tan blanco. ¡Será que por eso lo escogió Adrián y su falso Movimiento Ciudadano?, digo por eso que dicen que el blanco es un color muy sucio.
Voy vomito y regreso.

PREPARA DENUNCA CASADOR DE PITUFOS
El destacado jurisconsulto y considerado como uno de los abogados penalistas más exitosos no solo de México sino en los Estados Unidos, España y el oriente, Jorge Reyes Peralta, conocido también entre la abogacía y la política como “El cazador de pitufos”, prepara una nueva demanda contra Alejandro Vázquez Cuevas y su pandilla, incluyendo también a los alcaldes Julen Rementería y Francisco Gutiérrez de Velasco.
Una verdadera bomba que va cimbrar la estructura de por si endeble del PAN es la que elabora Jorge junto con un grupo de abogados de su prestigiado Corporativo Reyes Peralta. Reyes Leo.

Definitivamente si el PAN quería más fiesta la tendrá.
Y si algo distingue a Jorge Reyes Peralta es que es un hombre de decisiones y que no le teme ni al diablo.

AUDITORIA SUEPERIOR DE LA FEDERACIÓN
REVISARA A PEMEX-REFINACIÓN



La Auditoria Superior de la Federación (ASF) aceptó fiscalizar el desempeño de PEMEX-Refinación, con el fin de determinar eventuales responsabilidades en la explosión del buquetanque “Quetzalcóatl”, ocurrida en la Terminal Marítima de Pajaritos, en Coatzacoalcos, Veracruz, el 18 de octubre de 2006, anunció el presidente de la Comisión de Marina de la Cámara de Diputados, José Manuel del Río Virgen. Señaló que el titular de la ASF, Arturo González de Aragón, dio estricta respuesta al punto de acuerdo que presentó el pasado 15 de febrero, anunciando que se evaluó la procedencia y factibilidad de incluir la revisión correspondiente en el Programa Anual de Auditorias, Visitas e Inspecciones para la Revisión y Fiscalización Superior de la Cuenta Pública 2006. ?El auditor González de Aragón nos comentó que una vez que reciban durante los primeros diez días del mes de junio, la información de la Cuenta Pública del último año de gestión de Vicente Fox, analizarán lo sucedido con el buquetanque de PEMEX, y todo lo relacionado con la empresa “López García”, que prestaba el servicio de mantenimiento y directamente responsable del siniestro, donde perdieron la vida seis personas?. Precisó que mediante oficio número CVASF/LX/506/2007, la Comisión de Vigilancia de la Auditoria Superior de la Federación le informó de la decisión de la ASF de auditar estos hechos, donde dijo, hasta el momento nadie está en la cárcel, independientemente de que se deslindaron algunas culpas administrativas a trabajadores de PEMEX. El diputado por Veracruz dijo que es tiempo de deslindar responsabilidades y de precisar el grado de culpabilidad de la empresa “López García”, con el fin de evitar que se repitan sucesos trágicos como los ocurridos en la Terminal Marítima de Pajaritos, en Coatzacoalcos, Veracruz, en donde una imprudencia costó vidas humanas y la pérdida de un buquetanque. Del Río Virgen citó al Director General de PEMEX quien declaró que la causa del accidente fue la ?falta de coordinación en la planeación, ejecución y supervisión de los trabajos entre el personal de la Terminal Marítima de Pajaritos y del buquetanque "Quetzalcóatl”. Explicó que la situación se agudizó debido a que las decisiones de cómo realizar los trabajos de mantenimiento, fueron tomadas por personal de niveles inferiores, sin la experiencia y perfil requeridos y sin la debida comunicación a mandos superiores. Agregó que el procedimiento para la autorización del trabajo en instalaciones portuarias de PEMEX no se hizo correctamente por parte del personal del buque y de la propia Terminal marítima de Pajaritos. Por lo que, añadió, con base en la revisión documental y del sitio del accidente, así como las entrevistas de los involucrados y las relatorías del personal, testigos y lesionados, la paraestatal concluyó que existieron deficiencias en la disciplina operativa por parte de los elementos que participaron en esas maniobras. Asentó que la Comisión de Marina, que preside, estará muy pendiente del desarrollo de esta auditoria y de ser necesario, se apoyará en lo que requiera la ASF para que no queden lagunas, que a la postre afecten el desempeño de PEMEX-Refinación. Finalmente, del Río Virgen explicó que el informe final será presentado a la Cámara de Diputados a más tardar el 31 de marzo de 2008, como lo establece el artículo 30 de la Ley de Fiscalización Superior de la Federación.

AVANZADA LA ORGANIZACIÓN DE LA
CUMBRE EMPRESARIAL VERACRUZ

Del 19 al 21 de septiembre se llevará a cabo la Cumbre Empresarial Veracruz 2007, en las instalaciones del Centro de Convenciones -World Trade Center-, con el objeto de que las grandes industrias impulsen a las pequeñas y medianas empresas y formar cadenas productivas.

Lo anterior coincidió en señalar el secretario de Desarrollo Económico y Portuario y el coordinador general del evento, Carlos García Méndez y Gerardo Cárdenas Hernández, respectivamente.

El titular de la Sedecop dijo que esta es la cumbre de todos los empresarios, porque es incluyente, y el gobernador Fidel Herrera Beltrán ha girado instrucciones para que se lleve a cabo respaldando el desarrollo de la micro, pequeña y mediana empresa.

Explicó que en la Cumbre Empresarial que se llevó a cabo el año pasado se lograron establecer 926 mesas de negocios de las cuales 700 empresarios fueron documentados en la encuesta de salida y hoy han colocado sus productos en las principales tiendas de las grandes firmas nacionales e internacionales.

Por lo que advirtió que en el evento de este año se van a superar las expectativas que originalmente se tuvieron ya que se tendrá la participación de importantes patrocinadores porque otro objetivo es que la Cumbre Empresarial sea autofinanciable.

Además de la exposición de productos se montarán mesas de negocios y un foro donde los grandes empresarios compartirán sus experiencias en el desarrollo de grandes consorcios productores y generadores de empleo.

Entre los conferencistas que han confirmado su participación figuran José Ángel Gurría Treviño, secretario general de la Organización para la cooperación y el desarrollo económico; Fernando Enrique Cardoso, ex presidente de la república federal de Brasil; Tim Sanders, director de ventas de Yahoo.com y autor del best seller “Love is the Killer App”.

En este evento se tendrá también un panel de jóvenes empresarios veracruzanos que abordarán el tema “Los retos de las nuevas generaciones” y el foro de líderes empresarios veracruzanos que expondrán el tema “Casos de éxito en agro negocios”.

Carlos García Méndez dijo que “la Cumbre Empresarial Veracruz 2007 comienza desde hoy, porque el comité organizador ha desarrollado un programa denominado Rumbo a la Cumbre, que consiste en ofrecer capacitación a todos los empresarios interesados en participar en este importante encuentro”.

Los temas que serán abordados en la capacitación son los siguientes: desarrollo del espíritu emprendedor, simulador de negocios, administración de empresas y negocios, introducción a la calidad, herramientas japonesas, competitividad para empresas proveedoras de tiendas, soluciones integrales, exportación alternativa de negocios.

Son en total 33 temas que ofrecerán las instituciones que participan en este encuentro de negocios como la Secretaría de Economía, Nafin, Bancomext, Ivecad, Universidad Veracruzana, Servicio Nacional de Empleo, Secretaría de Trabajo, Previsión Social y Productividad, Secretaría de Turismo y Cultura, Coveca, Secretaría del Trabajo y Previsión Social del gobierno Federal.



Los interesados pueden comunicarse a la Secretaría de Desarrollo Económico y Portuario a los teléfonos 8 41 85 00 o dirigirse al correo electrónico www.cumbreempresarialveracruz.com y recibir todos los detalles de cómo participar.


LO BUENO, MALO Y FEO DEL SUR

Desde Minabaches, donde está caldeado los ánimos políticos por alcanzar la tan ansiada candidatura a la alcaldía y donde el candidato natural es Flavino Ríos Alvarado, el único que garantiza el triunfo, a pesar que desde Jalapa se quiere imponer a la diputada con licencia y la que no gana ni la casilla de su casa, mi amigo y excelente periodista Guillermo H. Gutiérrez Arias, nos hace llegar sus importantes comentarios.


“NO HEMOS RECIBIDOS CREDITOS” J. IGNACIO TRUJILLO


Luego de asegurar que “los comerciantes de Minatitlán no hemos recibidos créditos de la Secretaría de Economía” el licenciado José Ignacio Trujillo Cortázar, Presidente de la Cámara de Comercio en ésta ciudad dijo que “desde hace más de cinco años su sector no sabe lo que es un financiamiento de la Secretaría de Economía”.

No se vale-agregó el joven dirigente de los Comerciantes de Minatitlán- que “en tiempos electorales se quieran promocionar supuestos créditos que nunca han llegado para los socios o miembros del consejo de la Canaco, como lo está haciendo el Subdelegado de Coatzacoalcos”.

Y ratificó que la “tramitología de la Secretaría de Economía es más que burocrática, por eso los financiamientos no llegan, aunque algunos socios comerciantes han hechos las gestiones correspondientes.

Trujillo Cortázar aclaró que “ha sido muy diferente con una institución bancaria la que si está otorgando créditos al sector comercial de Minatitlán para refaccionarse con recursos frescos”.

Por lo que, en tono de broma, pero a la vez molesto, dijo a éste medio informativo “no sabemos que comerciante se ha visto beneficiado con un crédito por parte de la Secretaría de Economía, aunque el Subdelegado habla de muchos. Que me de un solo nombre”.

“Los comerciantes de Minatitlán no se han visto beneficiados con créditos que otorga la Secretaría de Economía” dijo finalmente el licenciado Trujillo Cortazar.


“MANOSEADO EL PROCESO INTERNO DEL PRI” TIRSO

“El proceso interno de selección de candidatos en el Partido Revolucionario Institucional está muy manoseado” expresa con resentimiento Tirso Hernández Rodríguez, quien confirmó “definitivamente nos vamos del PRI”.

En breve plática con éste corresponsal, reconoció que efectivamente, por el Partido Revolucionario Institucional tuvo la oportunidad de ser sindico en Minatitlán (en dos ocasiones), pero eso no quiere decir que “éste casado con el partido. Si no hay entendimiento, más vale separarnos”.

Con su característico tono de voz aparentemente “sumiso” Hernández Rodríguez ejemplificó al PRI con un matrimonio, donde dijo que “no solo por tener varios hijos con la mujer, se tiene la obligación de seguir juntos”.

Y dijo “si en el matrimonio ya no hay comprensión, más vale separarse. Lo mismo es en el partido, vimos cosas no agradables, más en estos momentos en el proceso de selección, por ello, decidimos abandonarlo”.

Ratificó que “buscará por otro partido participar en la búsqueda de la presidencia municipal”.

Aunque sus adversarios políticos aseguran que solamente busca incrustarse en la próxima comuna, por eso se cobija ahora en el Panal, según él para competir en las elecciones del 2 de Septiembre.
TALLER PARA LA PREVENSION INTEGRAL DE RESIDUOS

Con el propósito de fortalecer el conocimiento y la aplicación en materia de reglamentación ambiental, PEMEX Petroquímica en coordinación con el Comité Local de Ayuda Mutua (CLAM) y la Asociación Industrial del Estado de Veracruz, A.C. (AIEVAC), llevó a cabo el día de ayer en el auditorio de PPQ el curso taller sobre aplicación del reglamento de la Ley General para la Prevención y Gestión Integral de los Residuos.
El taller fue impartido por los ingenieros, Uriel Caite Mendoza, subdelegado de la auditoria ambiental de la Procuraduría Federal de Protección Ambiental (PROFEPA), Osvaldo Belmón Reyes, de la subdirección de Infraestructura de Residuos de la dirección general de Gestión Integral de Materiales y Actividad Riesgosa de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT), Gabriel García Parra, inspector Federal de la Profepa, y Guillermo García García, de la subdirección general de Residuos Industriales de la Semarnat.
Este taller tiene como objetivo dar a conocer en la ley y el reglamento en materia ambiental, así como los procesos administrativos que conllevan a la autorización en el manejo de residuos peligrosos.
De esta forma se dio a conocer el diagnostico básico de generación y manejo de residuos en el estado, lo que permitirá que las empresas puedan cumplir en forma con las autoridades ambientales como la SEMARNAT y PROFEPA.
A este curso-taller asistieron 55 representantes de las empresas de: Clariant, Idesa, PEMEX Refinación, PEMEX Gas y Petroquímica Básica Celanese, Sales del Istmo, Iquisa, Inophos, Cryoninfra, CFE, Eastman Chemicals, Luperox, Bachoco, Vopak, Canamex, Mexichem Derivados, Terminal Marítima de Campeche, así como los representantes locales de PROFEPA y SEMARNAT.
Con este tipo de talleres PEMEX apoya a las empresas y fortalece los conocimientos en materia de reglamentación ambiental en las industrias del sur del estado de Veracruz.

RESCATA GOBIERNO DE FHB EL FORTÍN
DE ÓRDENES MILITARES DE PLAN DEL RÍO

La Secretaría de Turismo y Cultura del Gobierno del Estado de Veracruz informó que por instrucción del gobernador Fidel Herrera Beltrán, la dependencia estatal gestionó ante la Federación el rescate del Fortín de Ordenes Militares ubicado en la congregación de Plan del Río, municipio de Emiliano Zapata, y cuyo inmueble representa una parte importante en la historia de nuestro estado.

El Secretario de Turismo y Cultura en el Estado (SECTURC), Gustavo Sousa Escamilla, afirmó que con una inversión tripartita de un millón 100 mil pesos, la dependencia estatal destinó 400 mil pesos para dicho proyecto, el gobierno federal 400 mil pesos y el municipio 300 mil pesos.

Mencionó que además del millón 100 mil pesos, el ayuntamiento aportó 350 mil pesos más, recursos que han sido destinados por el ayuntamiento para realizar obras de alumbrado e infraestructura urbana alrededor de dicho centro histórico.

El titilar de la SECTURC comentó sentirse satisfecho por los trabajos efectuados para rescatar uno de los recintos más importantes del Estado, que por su historia y arquitectura será un atractivo turístico más que ofrece el estado de Veracruz a sus visitantes.

Señaló que el Fortín de Ordenes Militares, es una obra, como muchas que ha promovido exitosamente la SECTURC ante la federación para tener en los municipios, convenios de coordinación y reasignación de recursos, para que así los tres niveles de gobierno se comprometan a destinar recursos para rescatar obras que detonen turística y culturalmente a la zona.

Souza Escamilla dijo que hay que resaltar lo importante que ha sido trabajar en forma unida con el INAH, quienes dieron todas las facilidades y asesoramiento para que se llevara acabo dicha obras; asimismo, destacó que por su parte, la Universidad Veracruzana, a través del Instituto de Antropología apoyó de manera importante en el desarrollo de dicho proyecto.

El Secretario de Turismo y Cultura, Gustavo Souza Escamilla, enfatizó que “trabajando de manera conjunta, se demuestra una vez más, que habiendo una coordinación adecuada entre las instituciones, las cosas pueden marchar de manera excelente y sin contratiempos”.
DIVERSOS SERVICIOS DEL GOBIERNO
DE FHB SE OFRECERÁN EN BANDERILLA

A partir de las 09:00 horas de este sábado iniciarán las actividades en la Sexta Brigada Regional Comunitaria de Fidel Herrera Beltrán, que se encontrará ubicado en la calle Víctor Molina Leal esquina calle Temaxcalapa, de la colonia del mismo nombre, frente al Consejo Tutelar para Menores Infractore (COAS) del municipio de Banderilla.

La Secretaría de Desarrollo Económico y Portuario, a través de su titular, Carlos García Méndez, ha coordinado estos trabajados que tienen como objetivo llevar todos los servicios que el Ejecutivo estatal ofrece a los habitantes de diversas colonias y comunidades de la región.

Servicios como salud, educación, becas, tránsito, DIF, desarrollo económico, seguridad, entre otros, se han venido ofreciendo a través de estas Brigadas, acercando el Gobierno de Fidel Herrera Beltrán a todos los veracruzanos.

El titular de la Sedecop dijo que se han venido desarrollado varias reuniones interinstitucionales para coordinar las acciones que se llevarán a cabo para atender las necesidades de esta zona de la Ciudad de Banderilla.

Asimismo, aseguró que la política social del gobernador Fidel Herrera Beltrán, se ha caracterizado por estar siempre cerca de la gente, porque lo que les ha pedido a todos los servidores públicos su participación para que los programas de apoyo a la población sean un éxito, tal como han sido las Jornadas de Gobierno Itinerante y ahora las Brigadas Comunitarias.

“Las Brigadas comunitarias es un trabajo conjunto entre el Gobierno estatal y municipal, que en una sinergia unen esfuerzos para que la población veracruzana obtenga los beneficios sociales, asesorías y apoyos que se ofrecen, por lo que se espera una gran participación de la población banderillense”, concluyó.

EN MARCHA OPERATIVOS
RADAR DE LA DGTTE

La directora general de Tránsito y Transporte del Estado, Martha Montoya Barradas, informó que se pusieron en marcha operativos en el estado contra conductores del transporte público de pasajeros que excedan los límites de velocidad.

La funcionaria destacó que la Delegación Regional del Transporte Público acudirá a diversas arterias con el radar y se cuestionará a los usuarios sobre el costo de la tarifa y, en caso de que el taxista no la respete, se hará acreedor a una multa.

De acuerdo a la Ley de Tránsito, la multa será equivalente a un día de salario mínimo, además de que quien no haya pasado la revista vehicular, la multa será de cuatro salarios mínimos.

Montoya Barradas dijo que el operativo radar será permanente, a todas horas y se realizará en la ruta de los autobuses y en las terminales, con el propósito de que los chóferes no provoquen accidentes por manejar de manera temeraria.

La titular de Tránsito del Estado mencionó que fueron detenidas 14 unidades del transporte público en la modalidad de taxi por no acudir a la revista vehicular, así como 10 por manejar a exceso de velocidad y dos por traer las licencias vencidas.

La funcionaria estatal mencionó que estas unidades del servicio de taxi que no acudieron a concluir sus trámites de regularización (Revista Vehicular) serán detenidas hasta que presenten su documentación en regla.

Para cualquier queja del servicio del transporte, puede comunicarse a los teléfonos lada sin costo 01 800 5031175 y 012288174306.
CUALQUIER SIMILITUD DE NUESTRAS AUTORIDADES ES....¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ PURA COINCIDENCIA!!!!!!!!!
“Doña Naborita"
Abuelas Mexicanas

Los Abogados jamás deberían hacerle una pregunta a una
Abuela mexicana sí no se encuentran preparados para la respuesta.

Durante un juicio, en un pequeño pueblo, el abogado acusador llamó
al estrado a su primer testigo, una mujer de avanzada edad.

El Abogado se acerco y le preguntó, "Sra. Sánchez, ¿sabe quien soy?"

Ella respondió: "Si, lo conozco Sr. Garza"

Lo conozco desde que era un niño y francamente le digo que
usted
resultó ser una gran decepción para sus padres.
Siempre miente, cree saber de todo, es muy prepotente, abusivo,
engaña a su esposa y lo peor de todo, manipula a las personas.
Se cree el mejor de todos cuando en realidad no es usted
nadie.

Si, lo conozco....

El Abogado estaba perplejo. Sin saber exactamente que hacer.
Apuntando hacia en el fondo de la sala le preguntó a la Sra.
Sánchez, "¿Conoce al Abogado de la defensa?"
Nuevamente ella respondió, "Claro que si"

Yo también conozco al Sr. García desde que era un niño.
El es flojo y medio marica, y tiene un problema con la bebida.
No puede tener una relación normal con nadie y es el peor
Abogado del Estado. Sin mencionar que engaño a su esposa
con
tres putas diferentes. Una de ellas era la esposa suya.
¿Recuerda?

Si Yo conozco al Sr. García

Su mamá tampoco está orgullosa de el.

El Abogado de la defensa casi cae muerto.

Entonces el Juez llama a los dos Abogados para que se
acerquen al
estrado y les dice: "Si alguno de ustedes imbéciles, le pregunta a
esta vieja si me conoce a mi, lo mando a la silla eléctrica."

LAS UNIVERSIDADES DE HARVARD Y CAMBRIDGE DAN 20 CONSEJOS SALUDABLES:

1. Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart.

2. Espolvorear con canela el café: Verter media cucharadita de canela en esa bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos.

3. Cambiar el blanco por el marrón: El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro que el pan blanco. Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen investigadores. ¡Ahhh!, y coman las cortezas, pues tienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.

4. Mastique los vegetales más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anticancerigenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research. El masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen, mejor efecto preventivo tienen.

5. Adoptar la regla del 80%. Se trata de adherirse al Hara Hachi Bu japonés y dejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato. Así como evita trastornos gastrointestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de diabetes y ataques de corazón.

6. El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad, según un estudio de la International Journal Of Cancer. Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por día tiene un 40% menos posibilidad que aquellos que comen menos de una por día.

7. Coma colorido como el arcoiris. Si come una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrán la mejor mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales que existe. También lo afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research.

8. Coma pizza. Pero elija las de masa finita con extra salsa. El Lycopene, un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aun revierte el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.

9. Limpie su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir gripes y resfríos. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.

10. Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona vaga de la mitad de su edad.

12. Use hilo dental y no mastique chicles. Una investigación dio como resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arterioesclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón. Pasarse el hilo dental puede quitarle seis años a su edad biológica porque remueve las bacterias que atacan a los dientes y al cuerpo.

13. Ríase. Una buena carcajada es un mini-workout, un pequeño ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging, según el cardiólogo norteamericano William Fry. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y los anticuerpos.

14. No pele con anticipación, los vegetales y frutas deben cortarse y pelarse justo antes de comerlos. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.

15. Llame por teléfono a su madre, familiares o amigos, si los tiene lejos. Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard halló que el 91% de las personas que no mantenían cercanía afectiva con sus seres queridos, particularmente con la madre, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardíacas en edad temprana.

16. Disfrute de una taza de té. El té común contiene menos niveles de antioxidantes que el té verde, y beber sólo una taza diaria de esta infusión disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Científicos israelíes también hallaron que beber té aumenta la sobrevida luego de ataques al corazón.

17. Busque una mascota. Las personas que no tienen animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros, dicen científicos de Cambridge University. Las mascotas te hacen sentir optimista, relajado y eso baja la presión en sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para esto.

18. Póngale tomate al sándwich. O tenga un vaso de jugo de tomate a mano, o póngale salsa a las tostadas. Una porción de tomate por día baja el riesgo de enfermedad coronaria un 30%, según científicos de Harvard Medical School.

19. Reorganice la heladera. Las verduras en cualquier lugar de su heladera pierden sustancias nutritivas, porque la luz artificial del equipo destruye los flavenoides que combaten el cáncer que tiene todo vegetal, según la nutricionista Maryon Stewart. Por eso es mejor usar los cajones de abajo.

20. Coma como pajarito. La semilla de girasol y las semillas de sésamo en las ensaladas y cereales son nutrientes y antioxidantes, dice el nutricionista Ian Marber. Y comer nueces entre horas reduce el riesgo de diabetes, afirman médicos de la Facultad de Harvard.

Por último, hay algunos otros consejos para pasarla bien y alargar la vida:
Comer chocolate: Dos barras por semana extienden un año la vida. El amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio.

Pensar positivamente: La gente optimista puede vivir hasta 12 años más que los negativos, que además se agarran gripes y resfríos más fácilmente.

Sea más sociable: La gente con fuertes lazos sociales o redes de amigos tienen vidas más saludables que las personas solitarias o que sólo tienen contacto con la familia.

Vuélvase espiritual: Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el "ser" sobre el "tener", tienen 35% más probabilidad de vivir más tiempo, según el estudio publicado en la revista International Journal For Psychiatry And Medicine.

Interesantes, verdad? y nada difíciles de practicar, mejor imprimir esto y ponerlo en la puerta de la refri con un imán, qué tal?



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