¡Setecientos Millones Quiere Carolina!
Recorre Alcalde Jon, Zonas Afectadas
La Vacuna Vs. Influenza No es La Panacea
Proponen, 30 Años a Choferes Asesinos
“No Voy a Permitir Abusos”: El Chiquis

Por MANUEL ROSERO AVILA
(Viernes 25 de septiembre)

Veracruz Ver.- Como una verdadera ofensa a los más de 7 millones de veracruzanos es la petición que hizo doña Carolina Viveros, Presidenta del Instituto Electoral Veracruzano, de 700 millones de presupuesto para organizar el proceso electoral del 2010. Para la señora y sus colaboradores la crisis solo es para los jodidos, porque dentro del desglose que se dio a conocer, destaca un incremento de un 40 por ciento al presupuesto ejercido en el 2007, y lo más criticable y a la vez insultante en la situación económica que él vive el país y los mexicanos en general, es que pide 9 millones para comidas, cerca de 85 mil pesos para platos y cucharas, y un monto de más de 2 millones de pesos para plantas de ornato.

Ah, pero también en su fastuoso presupuesto incluye artículos deportivos. ¿Qué acaso van andar correteando a los candidatos o al electorado para que el día de la elección acuda a depositar su voto a las urnas?

Sin lugar a dudas que los 50 diputados del Congreso local, tiene ante sí la oportunidad de su vida de demostrar que son auténticos defensores del pueblo y vigilantes de que los recursos no sean derrochados en forma escandalosa por organismos que fueron creados para vigilar y llevar en un orden los procesos electorales, pero que no les da ninguna autoridad para exigir cantidades exorbitantes e insultantes para el pueblo veracruzano.

Ojala y los priistas, por ser mayoría, por vez primera asuman un papel decoroso y digno y echen para abajo tan escandalosa petición por quien se comenta, presume por los cuatro puntos cardinales que tiene y cuenta con todo el apoyo de su amigo y compañero de escuela, el gobernador Fidel Herrera Beltrán.

Por lo pronto la bancada del PRD, PAN, PT y Convergencia, van analizar el documento, pero adelantan que desde ahora lo consideran como excesivo y se comprometen a consensar con todas las fracciones y lograr un punto de acuerdo equilibrado, porque efectivamente el realizar un proceso electoral es caro, pero consideran que se le puede hacer ajustes que no van afectar en nada la operatividad.

El Instituto Veracruzano Electoral es un órgano autónomo, pero depende económicamente del estado y aunque según, la ley funciona los 365 días del año, los recursos que exige, le cuestan muchos millones a los veracruzanos. Veracruz es el estado que más caro resulta el costo de un voto, casi 100 pesos, según fuentes consultadas.

****El alcalde Jon Rementería, puso el ejemplo a varios de sus colaboradores e igual forma a otros funcionarios y en lugar de permanecer en sus cómodas oficinas o desde “lejitos”, se puso sus botas, pero no las “siete leguas” de Chente Fox, y se fue a las zonas afectadas por las constantes lluvias que han estado cayendo en Veracruz en forma torrencial. En el mismo ligar de las afectaciones, el alcalde dialogo ampliamente con los afectados a los que en forma inmediata canalizo la ayuda necesaria.

“Lo que estamos haciendo durante el recorrido en esta parte de Veracruz que está muy cercano a Medellín es que estamos evaluando y visitando para ver las condiciones en las que están estas calles y la situación que están viviendo los colonos y que es parte de todo este ejercicio que hacemos desde que convocamos al Consejo de Protección Civil Metropolitano para la prevención de inundaciones”; resalto el alcalde porteño.

Sin embargo las afectaciones se resumen en algunos encharcamientos en donde se está realizando obra social caracterizada por infraestructura hidráulica para evitar las inundaciones y de acuerdo a lo informado por la primera autoridad municipal los avances van desde un 35 por ciento hasta un 80 por ciento, con una inversión de más 100 millones de pesos y estarán terminadas en el mes de diciembre.

“Estamos identificando donde hay problemas y poder así responder rápidamente para limitar al máximos las eventualidades que surjan en el municipio de Veracruz, afortunadamente hasta el momento no hemos tenido el reporte de familias que hayan tenido afectaciones importantes”; aseguró el alcalde porteño.

Las autoridades municipales se encuentran en una constante comunicación y coordinación con todas las instancias de gobierno; la dirección general de obras, el Sistema de Agua y Saneamiento Metropolitano, el departamento de limpia pública municipal, el DIF municipal y el gobierno del estado en las diferentes dependencias sobre todo Protección Civil, todo con el fin de brindar una capacidad de respuesta muy rápida para la ciudadanía en Veracruz.

“Las inundaciones provocan un gran rezago en Veracruz, por eso la administración que encabezó realiza una inversión importante para prevención, en donde estamos invirtiendo 116 millones única y exclusivamente para acciones de alto impacto y beneficio social en la esfera hidráulica para que no se inunden con estas lluvias”; manifestó el Doctor Jon Rementería Sempé.

Al final del recorrido el Alcalde porteño atendió la petición de los vecinos encabezados por el señor Teodoro Meza Ramos quien solicitó intervenir en el desazolve de canal “Los Patos” el cual provoca que el agua de lluvia se acumule ya que no tiene salida, de igual forma Rementería Sempé se comprometió a mejorar las condiciones de vialidad ya que por la inundación las principales calles de la Colonia se encuentran difíciles de acceder.

A estas peticiones Rementería Sempé giro inmediatamente instrucciones al Director de Obras, Crescencio Castillo quien en conjunto con el Sistema de Agua Metropolitano darán solución a los problemas de la Colonia Alfredo Bonfil y será en el plazo de una semana cuando la obras concluyan.

****Tras señalar que tendrán prioridad en la aplicación de 3 millones 500 mil vacunas contra la influenza tipo A HN1N1, niños hasta de 36 meses de nacidos, adultos mayores de 65 años, personas portadoras del virus VIH-sida, mujeres embarazadas, el doctor Manuel Lila de Arce, secretario de Salud, subrayo que la “vacuna contra la influenza no es la panacea” para resolver en forma definitiva el problema.

El Gobierno de Veracruz aplicará 3 millones 500 mil vacunas contra la influenza estacional e influenza tipo A (H1N1) a niños de hasta 36 meses de nacidos, adultos mayores de 65 años, mujeres embarazadas y personas portadoras del virus VIH-Sida, informó hoy la Secretaría de Salud estatal.
Cumpliendo la instrucción, ordenada por el gobernador, Fidel Herrera Beltrán, de prevenir y evitar complicaciones por el virus de la influenza en la próxima temporada invernal, pero además recalco, que las medidas preventivas son las mejores acciones para contrarrestar los efectos.
La principal acción contra el virus tipo AH1N1, es la aplicación de de 2 millones de vacunas para la influenza estacional y posteriormente, en una segunda etapa, reforzarlas con un millón y medio de dosis de la nueva vacuna para prevenir la influenza tipo A.
Destaco que la vacuna contra el virus H1N1 se otorgará a mujeres en gestación y para las personas que tienen problemas inmunológicos, como el VIH-Sida, “así como a todo el personal de la Secretaría de Salud que está en contacto con los pacientes o población vulnerable”.
Volvió a señalar el titular de la SSA que la influenza humana está bajo control en la entidad, saldo blanco logrado mediante las acciones que anticipadamente tomó el gobierno de Veracruz, puntualizando finalmente que las medidas preventivas adoptadas por el gobierno de la salud arrojan que en “En Veracruz la mortalidad es de menos del uno por ciento en cuanto a influenza tipo A”.

****La salida de Agustín Cartens, aún Secretario de Hacienda y Crédito Público es de cuestión de horas; por lo pronto le buscan un lugar decoroso donde pueda aco0modar sus casi 200 kilos y se dice que podría ser gobernador del Banco de México, a ver si no retira a Cuauhtémoc, Zaragoza y Juárez de los billetes y en su lugar poner al Osito Bimbo, la Coca Cola, Vicente Fox y don Felipe Calderón, obviamente Cartens no podría poner si figura porque necesitaría un billete especial.

Para suceder (va estar cabrón llenar el lugar) al “experto” que le mando a Calderón, el Fondo Monetario Internacional, se manejan varios nombres, entre los que destaca el heredero de Nicho Pérez Jácome, aunque también suene el nombre de Guillermo Ortiz y el de una súper poderosa dama que es promovida por el panista más influyente del actual gabinete, el “Jefe” Diego Fernández de Velasco, pero también entre el equipo cercano al Presidente se maneja el nombre del presidenciable Ernesto Cordero.


****Hay que seguir muy, pero muy de cerca las actividades que se desarrollan en el Congreso federal, porque ha trascendido que el PRI quiere una Reforma del Estado, ya que con esto se permitiría colarse a Enrique Peña Nieto, y Manlio Fabio Beltrones, como Presidente y como Jefe de Gobierno, como acontece en otros países.

Políticos priistas contrarios a esta corriente, sostienen que el principal promotor y la verdadera “cabeza” de todo esto es el ex Presidente Carlos Salinas de Gortari. Por cierto mañana estará en Veracruz en una reunión privada con empresarios y donde el único invitado es el gobernador Fidel Herrera Beltrán.

****Al reconocer que durante lo que va de 2009 la producción de azúcar ha caído en nuestro país, el Senador Juan Bueno Torio, ex Presidente y actual integrante de la Comisión Especial para la Agroindustria Azucarera, precisó que dicho sector económico demanda incrementar la superficie cultivable y la producción de la gramínea por hectárea para ser competitivo y rentable frente al entorno global y la competencia que significan otros endulzantes como la fructuosa.

Tras su participación en la reciente reunión que dicha Comisión efectuó esta semana, el Subcoordinador de Política Económica del Grupo Parlamentario del Partido Acción Nacional (GP-PAN) dijo que, de un estimado de producción de azúcar de la agroindustria en la zafra 2008/2009, por 5.5 millones de toneladas, se tuvo una producción real por 4.962 millones de toneladas, es decir se presentó una caída de 538 mil toneladas con respecto al estimado y de 559 mil toneladas con relación a la producción de la zafra 2007/2008.

Al respecto, el legislador por Veracruz consideró como urgente la revisión del pago de la caña al productor, a comités de producción cañera y padrones de afiliados a las diferentes organizaciones; además de instrumentar medidas emergentes para apoyar al campo cañero mexicano que permitan recuperar la plataforma lograda en las zafras anteriores de 5.5 millones de toneladas de azúcar por zafra y alcanzar la meta en el 2012, como lo contempla el PRONAC de 6.2 millones de toneladas de azúcar por zafra


****Chiquiyunes, alcalde de Boca del Río, reta a que quiera el estado cometer un “albazo” y apoderarse de Transito, porque aseguró, “nos vamos a defender con la ley en la mano” y lamento profundamente el “trabajo de Reynaldo Escobar, ya que dijo, Reynaldo siempre se ha distinguido por su incongruencia, primero sirve a unos amos y luego a otros, la demostración que hizo esta semana es simplemente una demostración de su forma de ser, lo que en su momento buscó con tantas ansias ahora lo combate, pero eso es obviamente no por él, sino porque se lo mandan.

Insistió-“este señor se caracteriza por su incongruencia, depende del amo que sirva es lo que piensa, y en mi caso es totalmente distinto, yo soy un hombre de una sola pieza y por eso defiendo lo que pienso, no como él que en un momento lo buscó con tanto anhelo y ahora cambia totalmente de parecer.”

Ya encarreado Miguel Ángel, no dejo títere con cabeza, ya que aseguró que en Bo0ca del Río, los elementos de Transito ni se han visto involucrados en hechos tan bochornosos como los acontecidos en el puerto, sin contar que en su territorio no ha habido muertes por choferes del Transporte Urbano y el índice de accidentes son mínimos..

Así que ya están avisados, si saben contar, con chiquiyunes y sus “tamarindos” no cuenten. Cual sufrir si no hay dolor.

****Salvador Mikel Rivero, Procurador de Justicia, desempolvó al ex delegado de la PGR en Veracruz, Marco Antonio González Báez Cardoso, al que nombró fiscal especial en Córdoba, para que se haga cargo del caso del asesinato del ex alcalde de Tézonapa, Gafet Romero, luego de que tanto el comandante de la AVI, como el Subprocurador en Córdoba, Antonio Lozano Mont, solo han “dado palos de ciego”.

Marco Antonio González Báez Cardoso, es un hombre serio, profesional y seguramente va ofrecer prontos resultados, por lo que desde ahora les puedo adelantar que en Córdoba, desde ayer Antonio Lozano y el comandante en aquella región, no duermes tranquilos, porque sus días están contados. Al tiempo.

****Sabrá el diputado Héctor Yunes Landa, que uno de los tantos secretarios IBM que trae pegados como rémoras, cuando suena el celular del legislador de Soledad de Doblado, se pelean por contestar, solo para salir como un mensajito que ya deberían de gravarlo, “el diputado está dando una rueda de prensa”?


****En salvaguarda de la integridad física de Raúl Ramírez Hernández, de 58 años de edad, Jefe de Circulación del periódico El Sol de Orizaba y David Rosas Ortiz, de 49, empleado y voceador del mismo medio de comunicación, a solicitud expresa de la Comisión Estatal para la Defensa de los Periodistas, la Subprocuraduría Regional zona Córdoba de la PGJE, asigno personal policiaco para la custodia personal de ambos periodistas.

La vigilancia con apoyo de elementos de la Policía Municipal, es una medida de protección a los periodistas y trabajadores de los medios de comunicación, para garantizar su vida y su integridad personal.

Ambos fueron emboscados el pasado 19 de septiembre, cuando viajaban en una camioneta propiedad de la Organización Editorial Mexicana, placas de circulación XG 9156, en el Municipio de Ixhuatlancillo, Ver., por un grupo de cinco personas, por lo que se dio inicio la Investigación Ministerial número 1029/09, radicada en la Agencia del Ministerio Público del Sector Norte de Orizaba, Ver., a cargo del Lic. Benito Carpinteiro Solano.

Los compañeros Raúl y David, continúan internados en el cuarto piso del Seguro Social de esa ciudad, bajó tratamiento médico e incluso podrían verse obligados a someterse a cirugía, debido a las lesiones que sufrieron durante esa agresión.

El Licenciado Gerardo Perdomo Cueto, Director General de la Comisión, demandó juzgar y sancionar a los responsables del atentado contra los empleados del periódico El Sol de Orizaba, así como para que se impulsen las investigaciones en curso sobre los hechos narrados.

Con estas acciones, la CEDEP enfatiza el compromiso del Gobierno del Estado de Veracruz de mantener las condiciones de seguridad y vigencia del Estado de Derecho, evitando cualquier manifestación de la delincuencia que afecta al gremio periodístico veracruzano.

****¿Alguien por ahí me podría informar donde está la guapa Karina Cana, ex secretaria general del PRI en Boca del Río y una de las princesas más hermosa que han tenido los carnavales de Veracruz?


****El alcalde de Ixhuatlancillo, Leonardo Cruz Flores, debe buscar inmediatamente ayuda de un buen abogado, porque podría “calentar cemento” durante las posadas del mes de diciembre, ya que enfrenta serios problemas con la justicia, donde va tener que “cantar”, pero no con Adán Ramones, sino con la “Sonora Dinamita” de Chava Mikel.


****El Alcalde de Boca del Río Miguel Ángel Yunes Márquez asistió como invitado especial a la ceremonia oficial de apertura de la Reunión Nacional “Municipio Joven 2009” que realiza el Instituto Mexicano de la Juventud (IMJUVE) en el municipio boqueño y en donde participan más de 650 jóvenes de todo el país.

Correspondió al licenciado Yunes Márquez hacer la declaratoria inaugural de este evento, y durante su breve mensaje destacó que para el municipio de Boca del Río era un honor ser el anfitrión de esta reunión por la relevancia que representa, el objetivo principal es generar programas y proyectos para mejorar las condiciones de vida de la juventud de México.

“Estamos muy complacidos que hayan elegido a Boca del Río como sede de este evento creado para que los servidores públicos de los 2 mil 440 municipios de México seamos partícipes en la planeación y programación de las políticas y acciones relacionadas con el desarrollo de la juventud de nuestro país”, dijo.

Y añadió: “Boca del Río es un municipio joven, con un gobierno joven, y que sin duda hemos realizado muchas cosas en favor de la juventud y las experiencias que compartirán en estas jornadas de trabajo será enriquecedor para que los jóvenes de México tengan un país en donde puedan cumplir sus sueños y sus anhelos”.

Acompañaron al Alcalde Miguel Ángel Yunes Márquez en el presídium la directora del federalismo del Inafet de Segob, Ingrid Krasopani Schemelensky; el director regional para el Cono Sur de la Organización Iberoamericana de Juventud, Alejo Ramírez, el subdirector general Imjuve, Eduardo Aguilar Sierra; el presidente de la comisión de juventud y deporte del Congreso del Estado de Veracruz, diputado Cirilo Vázquez Parissi y el doctor Ernesto Espíndola Advis, de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe.


****La Diputación Permanente del Congreso de Veracruz turnó a la Comisión Permanente de Hacienda del Estado la Iniciativa de decreto por el que se modifica el artículo 142, apartado A, fracciones I, II, III y IV del Código Financiero del Estado, presentada por el Gobernador Fidel Herrera Beltrán, a fin de establecer mayores periodos de vigencia de la licencia de conducir.

Asimismo, se envió a la Comisión Permanente de Justicia y Puntos Constitucionales la Iniciativa de decreto que reforma y adiciona los artículos 147 y 276 del Código Penal del Estado, presentada por la diputada Ángela María Perera Gutiérrez, que propone establecer sanciones más severas a los conductores de transporte público que cometan ilícitos por accidentes de tránsito previstos en la ley. En este mismo sentido, el diputado Antonio de Jesús Remes Ojeda propuso la Iniciativa de decreto que reforma los artículos 147 y 276 del Código Penal del Estado.

Esta Comisión dictaminará también la Iniciativa con proyecto de decreto que reforma el segundo párrafo del artículo 48 del Código Penal del Estado, presentada por el diputado Hugo Alberto Vásquez Zárate, con la finalidad de establecer que en toda pena de prisión se computará el tiempo de detención, de prisión preventiva y de arraigo; así como la Iniciativa de decreto que reforma el artículo 158 del Código de Procedimientos Penales del Estado, presentada por el diputado Marco Antonio Núñez López, a fin de reducir los tiempos para que a la víctima se le procure justicia en un breve término.

Se turnó a la Comisiones Permanentes Unidas de Justicia y Puntos Constitucionales y de Medio Ambiente la Iniciativa de decreto que reforma la fracción I del artículo 67 y adiciona los artículos 21 bis, 21 ter y 65 bis de la Ley de Prevención y Gestión Integral de Residuos Sólidos Urbanos y de Manejo Especial del Estado, presentada por la diputada Dalia Pérez Castañeda, que propone establecer medidas para sustituir materiales plásticos que se otorgan gratuitamente en establecimientos mercantiles por otros que posean cualidades biodegradables.


****Garantizar las condiciones necesarias para el óptimo desarrollo de los niños constituye un principio fundamental del gobierno del licenciado Fidel Herrera Beltrán, esfuerzo respaldado de manera decidida por la señora Rosa Borunda de Herrera.


Manuel Lila de Arce, secretario de Salud expresó lo anterior al asistir en representación del Mandatario estatal al inicio de las VII Jornadas Pediátricas que congregan a especialistas de todo el país.


“La realización de encuentros como éste, son de gran importancia porque la salud y el bienestar de los niños son prioridades del gobernador Fidel Herrera Beltrán”, agregó Lila de Arce.


El titular de los Servicios de Salud de Veracruz aseguró “hoy en día la pediatría es de suma importancia, porque esta especialidad se ocupa del bienestar del niño desde su nacimiento”.


Durante dos días se intercambiarán temas y aspectos fundamentales en atención pediátrica, en módulos coordinados por prestigiados especialistas de instituciones nacionales.


Los temas a tratar son: oncohematología, infectología, nutrición, neurología, terapia intensiva y cardiología, sumado a los talleres de imagenología y EKG.

En su intervención, el doctor Emigdio Palma Hernández, presidente de la Asociación Pediátrica de Veracruz, destacó la importancia del Congreso y pidió a sus homólogos ir más allá de la atención en consulta.


En este encuentro se rindió un merecido reconocimiento por su trayectoria al pediatra veracruzano Rafael García Peña, a quien el secretario de Salud, Manuel Lila de Arce, le entregó un diploma a nombre del gobernador Fidel Herrera Beltrán.


****Con el propósito de ampliar la cobertura de servicios de asistencia social en la región centro, la Fundación BrownMedina, realizará el próximo domingo 27, la instalación del patronato de la institución en la ciudad de Córdoba, así como la entrega de tres mil kits escolares a niños de primaria y preescolar.

La presidenta de la Fundación, Gisel Medina Montero, informó que durante el acto se tomará protesta a los integrantes del Patronato Local, fungiendo como testigos de honor el alcalde de Córdoba, Carlos Lavín Torres y su esposa la presidenta del DIF municipal, Paulina Muguira de Lavín.

La jornada de trabajo en beneficio de la niñez y de la población en general, tendrá verificativo en la Plaza Solidaridad, ubicada en la colonia San Pedro de Córdoba.

Puntualizó que estas actividades están enmarcadas dentro de los Objetivos del Milenio de la ONU, que buscan entre otras cosas lograr la enseñanza primaria universal en todo el mundo y que la Fundación BrownMedina aplica en Veracruz.

El evento contempla además rifas sorpresas de útiles y equipo personal educativo, así como la celebración de una verbena popular.

Gisel Medina indicó además que en Río Blanco, se integrará la delegación de la fundación asistencial y se entregarán mil kits escolares a niños de primaria y preescolar. El acto se efectuará a las 12 horas en el salón social Fidelidad de esa ciudad.


****La agrupación francesa “EnBuscaDe”, cuyos ritmos de fusión están emparentados con el Son Jarocho, se presenta este sábado 26 de Septiembre, a las 20:00 horas, en el Jardín del IVEC como parte del Fandango Tradicional, que mes con mes el Instituto Veracruzano de la Cultura organiza con gran éxito y que se ha convertido del gusto de la comunidad fandanguera del Puerto.
La presentación del grupo francés cuenta con el apoyo del Instituto Veracruzano de la Cultura, la Universidad Autónoma de México, la Alianza Francesa, así como de otras instituciones y asociaciones mexicanas como son los grupos de son jarocho Estanzuela, Cojolites y Son de Madera.

El grupo“EnBuscaDe”, durante su presentación en Veracruz, alternara con las agrupaciones La Cirila y Los Tigres de la Costa, esta última de gran reconocimiento y uno de los grupos sotaventinos de la región, fundado en 1954 por el señor Delfino Guerrero Chipuli y que actualmente es comandado por su hijo, el cual se popularizo gracias a su participación en la radio XEU, durante 45 años

Delfino Guerrero Torres, hijo del señor Guerrero Chipuli, heredero de la tradición familiar, a unido al son jarocho el dominio del arpa uruguaya y venezolana, así como el arpa romántica y semiclásica, aspecto que ha ampliado los horizontes de la agrupación, intercionalizando su presencia en los escenarios.
“EnBuscaDe”, originarios de Estrasburgo (Alsacia, Francia) llegan a México después de cinco años de consolidarse como grupo; su fundador Julien Gutbier quien en el año 2004 sucumbe y se recrea en la “mexicanidad” de la Fridomanía, acercándose paulatinamente a la música popular y tradicional mexicana, la búsqueda incesante de autenticidad y musicalidad trae a Julien a México y durante dos meses recorre el país conociendo “sus músicas tradicionales, ricas y variadas” lo cual va manifestándose en la inclusión de nuevos elementos al colectivo y con ello una instrumentación basada en percusiones, jaranas y requintos jarochos; así como trompetas, violines, arpa y guitarras.

SIETE COSAS QUE NO DEBEN
HACERSE DESPUÉS DE UNA COMIDA


1.- No fume después de una comida! Experimentos de expertos prueban que fumar un cigarrillo después de comer es comparable a fumar DIEZ cigarrillos (las posibilidades de cáncer son más altas).

2.- No coma frutas imediatamente despues de las comidas. Le hinchara el estomago. Por consiguiente, coma sus frutas una o dos horas antes o despues de la comida.

3.- No beba te después de una comida porque las hojas de te contienen un alto contenido de acido. Esta sustancia causara que el contenido de proteínas de la comida que ha consumido se vuelva más pesado, haciendo difícil la digestión.

4.- No apriete su cinturón después de comer. Apretar el cinturón después de una comida puede causar problemas intestinales.

5.- No se bañe después de comer. Bañarse producirá el incremento de flujo sanguíneo a las manos, piernas y cuerpo causando que la cantidad de sangre alrededor del estomago disminuya. Esto debilitara el sistema digestivo en nuestro estomago.

6.- No camine después de comer aun cuando haya escuchado decir a la gente que caminar unos cien pasos después de una comida hará que viva hasta los 99. Caminar inmediatamente después de una comida dificultara al sistema digestivo absorber lo nutritivo de la comida que comemos. Espere al menos una hora después de una comida y después camine si quiere hacerlo.

7.- No duerma inmediatamente después de comer. Los alimentos no podrán ser digeridos correctamente y esto causara por lo tanto problemas gastro-intestinales.


“DIARIOS DE DOS NOVIOS”
EL DIARIO DE ELLA


El sábado por la noche lo encontré raro cuando nos vimos en un bar para tomar una copa. Estuve toda la tarde de compras con unas amigas y pensé que era culpa mía porque llegué con un poco de retraso a mi cita, pero él no hizo ningún comentario.

La conversación no era muy animada, así que le propuse ir a un lugar más íntimo para poder charlar en calma. Fuimos a un restaurante acogedor, pero él seguía portándose distante y de forma extraña. Estaba como ausente. Intenté que se animara y empecé a pensar si sería por culpa mía o por cualquier otra cosa. Le pregunté y me dijo que no tenía que ver conmigo, pero no quedé muy convencida.


Camino a casa, en el automóvil, le dije que lo quería mucho y él se limitó a pasarme el brazo por los hombros, sin contestarme. No sé como explicar su actitud, porque no me dijo que él también me quería, no dijo nada y yo estaba cada vez más preocupada.


Llegamos por fin a casa y en ese momento pensé que quería dejarme. Por eso intenté hacerle hablar, pero encendió la tele y se puso a mirarla con aire distante, como haciéndome ver que todo había terminado entre nosotros. Por fin desistí y le dije que me iba a la cama.

Más o menos diez minutos más tarde, él vino también y, para mi sorpresa, correspondió a mis caricias e hicimos el amor, aunque seguía teniendo un aire distraído. Después quise afrontar la situación, hablar con él cuanto antes, pero se quedó dormido. Empecé a llorar en silencio, y lloré hasta quedarmeadormecida. Ya no sé qué hacer. Estoy casi segura de que sus pensamientos están con otra.
Mi vida es un auténtico desastre...

EL DIARIO DE ÉL

Hoy perdieron las chivas con el Pachuca. Estoy molesto y triste.Ni modo. Pero al menos eché un palito.

MORALEJA
¡QUÉ ROLLERAS SON LAS MUJERES!


Por hoy es todo, desgraciadamente los cambios me afectan severamente y el médico me mando a descansar, por lo que si mi salud mejora y dios quiere, nos leemos el lunes. Excelente fin de semana y no se les olvide: “Perfiles es una Tribuna, no un Tribunal”.

Correo electrónico: manuel_roav@hotmail.com
Celular: 2292141962